Bindegewebe- und Schröpfmassage
Bindegewebsmassage (BGM)
Die Bindegewebsmassage ist eine Behandlung um reflektorisch Einfluss auf Organe, eine lokale Durchblutungsförderung und eine Normalisierung der Gewebeelastizität auszuüben.
Ob eine Bindegewebsmassage nötig ist, kann durch sogenannte Bindegewebszonen deutlich werden.
Häufig kann man eine schlechtere Verschiebbarkeit in diesen Hautarealen feststellen.
Schröpfmassage
Die Schröpfmassage ist ein traditionelles Verfahren zur Durchblutungsförderung.
Bei dieser Massagetherapie wird ein Unterdruck innerhalb der Schröpfgläser erzeugt, um bei einer gleichzeitigen Mobilisation den Stoffwechsel anzuregen und mögliche Verklebungen zu lösen.
Da entweder Massagelotion oder -Öl als Zwischenstoff verwendet wird erreicht man dies auf eine sehr angenehme Art und Weise.
Diese Verklebungen der einzelnen Gewebsschichten entstehen durch Phasen der Immobilität, dauerhaften muskulären Verspannungen oder einer eingeschränkten Stoffwechselaktivität. Bei einer solchen Problematik wirkt sich eine Schröpfmassage positiv auf den Heilungsverlauf oder muskulären Tonus aus.
Über die Reizsetzung wird das gesunde Bewegungsmuster vom peripheren Nervensystem zum zentralen Nervensystem (ZNS) weitergeleitet. Dort wird das Bewegungsmuster erkannt, woraufhin das ZNS die entsprechenden Aufträge in alle anderen am Gesamtbewegungsmuster beteiligten Körperabschnitte sendet.
Ziele von PNF sind unter anderem:
- die Muskelspannung normalisieren
- Verbesserung der motorischen Kontrolle
- Förderung der Mobilität und Koordination
- Stabilität, Ausdauer und Kraft zu trainieren
- Wiederherstellung der physiologischen Bewegungsmuster